การติดเชื้อที่หน้าอก
หน้าอกและปอด

การติดเชื้อที่หน้าอก

โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน โรคปอดบวม โรคปอดอักเสบ การติดเชื้อหลังการผ่าตัดทรวงอก bronchoscopy

การติดเชื้อที่หน้าอกคือการติดเชื้อที่มีผลต่อทางเดินหายใจส่วนล่าง (bronchi) และปอดของคุณ โรคปอดบวมและหลอดลมอักเสบเป็นโรคติดเชื้อที่หน้าอกที่พบบ่อยที่สุด หลอดลมอักเสบมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ปอดบวมมักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย โรคปอดบวมอาจรุนแรงและต้องเข้าโรงพยาบาล

การติดเชื้อที่หน้าอกอาจมีตั้งแต่อ่อนถึงอันตรายถึงชีวิต

การติดเชื้อที่หน้าอก

  • การติดเชื้อที่หน้าอกคืออะไรและสาเหตุอะไร
  • ใครติดเชื้อที่หน้าอก?
  • อาการติดเชื้อทรวงอก
  • คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
  • การวินิจฉัยโรคติดเชื้อทรวงอกเป็นอย่างไร?
  • การรักษาการติดเชื้อที่หน้าอก
  • แล้วยาปฏิชีวนะล่ะ?
  • วิธีแก้หวัดและแก้ไอ?
  • การติดเชื้อที่หน้าอกนานเท่าไหร่
  • การติดเชื้อที่หน้าอกสามารถป้องกันได้อย่างไร?

พวกเราไม่มีใครเป็นหวัด - และพวกเราไม่มีใครสามารถหลีกเลี่ยงพวกเขาได้เว้นแต่ว่าเราวางแผนที่จะใช้ชีวิตของเราในฟองที่ปราศจากเชื้อ แต่ถึงแม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่อย่างน้อยพวกเขาก็พบว่าไม่มีผลร้ายภายในสองสามวันการติดเชื้อทรวงอกอาจแตกต่างกันไปเล็กน้อย แต่ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตและการจับพวกมันตั้งแต่เนิ่นๆเป็นกุญแจสำคัญในการลดความเสี่ยงของโรคแทรกซ้อนร้ายแรง นั่นเป็นเหตุผลที่จำเป็นต้องรู้วิธีสังเกตสัญญาณของการติดเชื้อทรวงอก

การติดเชื้อที่หน้าอกคืออะไรและสาเหตุอะไร

'ระบบทางเดินหายใจ' ของคุณไหลจากจมูกไปจนถึงถุงลม - ช่องว่างอากาศเล็ก ๆ ที่อยู่ลึกเข้าไปในปอด แพทย์เรียกทางเดินหายใจขนาดใหญ่ (bronchi) ของปอดและปอดเองทางเดินหายใจส่วนล่าง การติดเชื้อที่หน้าอกคือการติดเชื้อที่มีผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนล่างของคุณ การติดเชื้อใด ๆ ที่สูงขึ้น (รวมถึงจมูกและลำคอของคุณ) เป็นที่รู้จักกันว่าการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน (URTI)

อาการไอของคุณติดเชื้อที่หน้าอกจริงๆหรือไม่?

6 นาที

URTIs ส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะต่อสู้กับสิ่งเหล่านี้โดยปราศจากความช่วยเหลือภายในสองสามวัน เนื่องจาก URTIs เกิดจากไวรัสมากกว่าแบคทีเรียยาปฏิชีวนะจะไม่ช่วย แต่อย่างใด อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาโรคติดเชื้อในทางเดินหายใจ

การติดเชื้อทางเดินหายใจ

การติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ

บางครั้งการติดเชื้อในทางเดินหายใจส่วนบนสามารถแพร่กระจายลึกลงไปทำให้หน้าอกติดเชื้อ บางครั้งเชื้อโรค (แบคทีเรีย) ที่อาศัยอยู่ในปอดของคุณสามารถคูณด้วยผลลัพธ์เดียวกัน

การติดเชื้อที่หน้าอกมีสองประเภทหลักคือหลอดลมอักเสบเฉียบพลันและโรคปอดบวม

  • โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน - หลอดลมอักเสบอักเสบเนื่องจากการติดเชื้อของหลอดลม '-itis' เป็นคำทางการแพทย์สำหรับการอักเสบ อาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง เฉียบพลันหมายถึงยาวนานในระยะเวลาอันสั้นและเรื้อรังหมายถึงยาวนานเป็นเวลานาน หลอดลมอักเสบเฉียบพลันเป็นเรื่องปกติและมักจะเกิดจากการติดเชื้อไวรัส การติดเชื้อด้วยเชื้อโรค (แบคทีเรีย) เป็นสาเหตุที่พบได้น้อยกว่า ดูแผ่นพับแยกต่างหากที่เรียกว่า Acute Bronchitis สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม
  • โรคปอดบวม - โดยปกติจะเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียในปอดและอาจรุนแรง การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะมักจะจำเป็น ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ใบปลิว Pneumonia
การติดเชื้อที่หน้าอก

เมื่อติดเชื้อที่หน้าอกคุณจะมีเสมหะและน้ำมูกเหนียวกว่าปกติ หากคุณมีอาการไอเป็นเลือดหรือมีเสมหะเป็นสนิมคุณควรไปพบแพทย์

- GP ดร. จูลี่คอฟฟี่ย์อาการไอของคุณติดเชื้อที่หน้าอกจริงๆหรือ

ใครติดเชื้อที่หน้าอก?

การติดเชื้อที่หน้าอกเป็นเรื่องธรรมดามากโดยเฉพาะในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว มักเกิดขึ้นหลังจากหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ทุกคนสามารถติดเชื้อที่หน้าอก แต่พบได้บ่อยใน:

  • เด็กเล็กและผู้สูงอายุ
  • คนที่สูบบุหรี่
  • สตรีมีครรภ์.
  • ผู้ที่มีปัญหาหน้าอกระยะยาวเช่นโรคหอบหืด, โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD), โรคปอดเรื้อรัง, โรคหัวใจ, เบาหวาน, โรคไต, โรคตับ
  • ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงตามเงื่อนไขเช่นมะเร็งบางชนิด (รวมถึงมะเร็งต่อมน้ำเหลืองมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งเม็ดเลือดขาว) หรือโรคเอดส์ หรือโดยการรักษาเช่นสเตียรอยด์ขนาดสูงเคมีบำบัดหรือยาอื่น ๆ ที่สามารถระงับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

อาการติดเชื้อทรวงอก

อาการหลักของการติดเชื้อที่หน้าอกคือ:

  • อาการไอทรวงอก
  • หายใจลำบาก (รวมถึงหายใจถี่และหายใจหอบ)
  • เจ็บหน้าอกหรือรัดกุม
  • อุณหภูมิสูง.
  • อาการปวดหัว
  • ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและปวด
  • รู้สึกเหนื่อยมาก
  • หัวใจเต้นเร็ว

เย็น - มักเรียกว่าการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน (URTI) - มักจะเริ่มต้นด้วยการรวมกันของบล็อกและ / หรือน้ำมูกไหลและจามบางครั้งมีอุณหภูมิสูง (ไข้) คุณมักจะได้รับอาการไอซึ่งมักจะแห้งและรุนแรง แต่ก็สามารถฟังดูเหมือนว่าคุณมีเสมหะ (เสมหะ) จำนวนมากซึ่งคุณอาจนำขึ้น คุณอาจรู้สึกเหนื่อยและปวด แต่อาการเหล่านี้มักไม่รุนแรงนักและคุณสามารถทำกิจกรรมประจำวันได้

การติดเชื้อที่หน้าอกอาจเริ่มด้วยอาการเหล่านี้ด้วย แต่คุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์หากอาการเหล่านี้เป็นอาการเดียวที่คุณมี ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือคนที่มีอาการปอดระยะยาวเช่นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรง

ข้อมูลสภาพ

ปอดอุดกั้นเรื้อรังส่งผลกระทบต่อคนส่วนใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 40 และกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นกับอายุที่เพิ่มขึ้น อายุเฉลี่ยเมื่อวินิจฉัยอย่างเป็นทางการอยู่ที่ประมาณ 67 ปี มันพบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง

- Dr Colin Tidy, โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

การติดเชื้อของทางเดินหายใจขนาดใหญ่ (bronchi) ในปอด (หลอดลมอักเสบเฉียบพลัน) มักจะดีขึ้นด้วยตัวเองดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเห็น GP หากคุณมีโรคหอบหืดหรือปอดอุดกั้นเรื้อรังคุณควรรับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจให้คำแนะนำกับคุณเกี่ยวกับการเพิ่มยาสูดพ่นหรือใช้ 'ชุดกู้ภัย' ของยาแก้อักเสบและยาเม็ดสเตียรอยด์ที่สัญญาณแรกของการติดเชื้อ ถ้าไม่ใช่ให้คุยกับพวกเขาเพื่อขอคำแนะนำหากคุณมีอาการติดเชื้อที่หน้าอก

มีอาการหลายอย่างที่หมายความว่าคุณควรเห็น GP แม้ว่าคุณจะไม่มีปัญหาปอดอื่น ๆ ก็ตาม พวกเขารวมถึง:

  • หากมีไข้หายใจดังเสียงฮืด ๆ หรือปวดหัวจะแย่ลงหรือรุนแรง
  • หากคุณหายใจเร็วหายใจถี่หรือเจ็บหน้าอก
  • หากคุณมีเลือดปนหรือเสมหะของคุณกลายเป็นสีเข้มหรือสีสนิม
  • หากคุณเกิดอาการเซื่องซึมหรือสับสน
  • หากมีอาการไอเป็นเวลานานกว่า 3-4 สัปดาห์
  • หากคุณมีอาการหลอดลมอักเสบเฉียบพลันซ้ำ ๆ
  • หากอาการอื่นใดพัฒนาที่คุณมีความกังวลเกี่ยวกับ

การวินิจฉัยโรคติดเชื้อทรวงอกเป็นอย่างไร?

แพทย์ของคุณจะสามารถวินิจฉัยการติดเชื้อทรวงอกโดยฟังเรื่องราวของคุณและตรวจสอบคุณ พวกเขาจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณและคุณรู้สึกอย่างไร พวกเขาอาจถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณและครอบครัวของคุณ พวกเขาจะสนใจว่าคุณสูบบุหรี่นานเท่าไรและนานเท่าไหร่

การตรวจอาจรวมถึงการตรวจสอบอุณหภูมิของคุณ บางครั้งแพทย์ของคุณจะตรวจสอบปริมาณออกซิเจนที่ไหลเวียนอยู่รอบ ๆ ร่างกายของคุณ ทำได้ด้วยอุปกรณ์ขนาดเล็กที่อยู่ปลายนิ้วของคุณ แพทย์จะฟังทรวงอกของคุณดังนั้นพวกเขาอาจต้องการให้คุณยกหรือถอดส่วนบนของคุณ หากคุณต้องการพี่เลี้ยงในระหว่างการตรวจแพทย์จะจัดให้ หากคุณมีโรคหอบหืดพวกเขาอาจขอให้คุณตรวจสอบการไหลสูงสุดของคุณ

บ่อยครั้งที่ไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบหากคุณมีการติดเชื้อของทางเดินหายใจขนาดใหญ่ (bronchi) ในปอด (หลอดลมอักเสบเฉียบพลัน) และอาการของคุณจะไม่รุนแรง หากอาการของคุณรุนแรงมากขึ้นและคุณต้องไปโรงพยาบาลคุณอาจต้องทำการทดสอบต่อไปนี้:

  • การเอ็กซเรย์ทรวงอกอาจถูกนำมาใช้เพื่อความมั่นใจในการวินิจฉัยและเพื่อดูว่าการติดเชื้อนั้นแย่เพียงใด
  • การตรวจเลือดและเสมหะ (เสมหะ) อาจทำการตรวจเพื่อหาเชื้อโรค (แบคทีเรีย) ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในปอดอย่างรุนแรง (ปอดบวม) สิ่งนี้ช่วยในการตัดสินใจว่าจะใช้ยาปฏิชีวนะชนิดใดดีที่สุด บางครั้งเชื้อโรค (แบคทีเรีย) ที่ทำให้เกิดโรคปอดบวมนั้นจะดื้อต่อยาปฏิชีวนะตัวแรก บางครั้งจำเป็นต้องเปลี่ยนไปใช้ยาปฏิชีวนะอื่น

การรักษาการติดเชื้อที่หน้าอก

แม้ว่าการติดเชื้อทรวงอกส่วนใหญ่จะไม่รุนแรงและพัฒนาได้เอง แต่บางรายอาจรุนแรงมากถึงขั้นเสียชีวิต การติดเชื้อของทางเดินหายใจขนาดใหญ่ (bronchi) ในปอด (หลอดลมอักเสบเฉียบพลัน) มักจะดีขึ้นด้วยตัวเองภายใน 7-10 วันโดยไม่ต้องใช้ยาใด ๆ หากคุณสงสัยว่าคุณติดเชื้อรุนแรงในปอด (ปอดบวม) คุณควรเห็น GP

แล้วยาปฏิชีวนะล่ะ?

ยาปฏิชีวนะเป็นยาที่ใช้สำหรับการติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อโรค (แบคทีเรีย) และไม่ทำงานกับไวรัส เนื่องจากหลอดลมอักเสบมักเกิดจากไวรัสการฟื้นตัวของคุณจึงไม่ค่อยได้รับความช่วยเหลือจากการใช้ยาปฏิชีวนะ การใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่จำเป็นสำหรับหลอดลมอักเสบอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงและทำอันตรายมากกว่าดี

โรคปอดบวมซึ่งแตกต่างจากหลอดลมอักเสบมักเกิดจากเชื้อโรค (แบคทีเรีย) และอาจต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ หากคุณมีโรคปอดบวมรุนแรงคุณสามารถใช้ยาปฏิชีวนะเป็นยาเม็ดที่บ้าน หากปอดบวมรุนแรงมากขึ้นจะให้ยาปฏิชีวนะผ่านทางหลอดเลือดดำ (ทางหลอดเลือดดำ) ในโรงพยาบาล

หากโรคปอดบวมรุนแรงมากหรือเกิดจากแบคทีเรียชนิดก้าวร้าว (เช่นเชื้อ legionella ในโรค Legionnaires) คุณอาจต้องย้ายไปที่แผนกผู้ป่วยหนักในโรงพยาบาล

ฉันควรทำอย่างไรเพื่อรักษาตัวเอง?

หากคุณมีการติดเชื้อที่หน้าอกคุณควร:
  • พักผ่อนให้เต็มที่
  • ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อป้องกันร่างกายของคุณขาดน้ำ (ขาดน้ำ) และช่วยให้เมือกในปอดของคุณบางและง่ายต่อการกระอัก
  • สูดไอไอเข้าไปด้วยบางทีอาจจะมีเมนทอลเพิ่ม วิธีนี้จะช่วยล้างเมือกออกจากหน้าอกของคุณ อย่าใช้น้ำร้อนกับเด็กไอในกรณีที่พวกเขาถูกไฟลวกโดยไม่ตั้งใจ
  • หลีกเลี่ยงการนอนราบในเวลากลางคืนเพื่อช่วยให้หน้าอกของคุณปลอดเสมหะและทำให้หายใจง่ายขึ้น
  • ใช้พาราเซตามอลไอบูโพรเฟนหรือแอสไพรินเพื่อลดอุณหภูมิสูง (มีไข้) และบรรเทาอาการปวดปวดและปวดหัว (บันทึก: เด็กอายุต่ำกว่า 16 ปีไม่ควรทานแอสไพริน)
  • หากคุณสูบบุหรี่คุณควรพยายามหยุดสูบบุหรี่ให้ดี หลอดลมอักเสบการติดเชื้อที่หน้าอกและโรคปอดที่พบได้บ่อยในผู้สูบบุหรี่
  • หากเจ็บคอจากอาการไอคุณสามารถบรรเทาอาการไม่สบายด้วยเครื่องดื่มอุ่น ๆ จากน้ำผึ้งและมะนาว

วิธีแก้หวัดและแก้ไอ?

คุณสามารถซื้อวิธีแก้หวัดและไออื่น ๆ ได้ที่ร้านขายยา มีหลักฐาน จำกัด ของผลประโยชน์ใด ๆ จากการรักษาหวัดและไอ

การเยียวยาเย็นและไอมักจะมีส่วนผสมหลายอย่าง บางคนอาจทำให้คุณง่วงนอน นี่อาจเป็นต้อนรับก่อนนอนถ้าคุณมีปัญหาในการนอนด้วยหลอดลมอักเสบ อย่างไรก็ตามอย่าขับรถถ้าคุณง่วงนอน บางชนิดมีพาราเซตามอลดังนั้นระวังอย่ากินยาพาราเซตามอลเกินขนาดที่ปลอดภัยหากคุณทานยาเม็ดพาราเซตามอล

ไม่ควรให้ยาแก้หวัดและยารักษาโรคนอกร่างกาย (OTC) แก่เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี ไม่มีหลักฐานว่าทำงานและสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นอาการแพ้ผลกระทบต่อการนอนหลับหรือภาพหลอน ยาเหล่านี้มีให้สำหรับเด็กอายุ 6-12 ปี แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงในกลุ่มอายุนี้เช่นกัน หากคุณกำลังตั้งครรภ์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเภสัชกรทราบเนื่องจากยาบางชนิดอาจไม่เหมาะสำหรับคุณ

บันทึก: พาราเซตามอลและไอบูโพรเฟนไม่ได้จัดว่าเป็นยาแก้ไอและยาเย็นและยังสามารถให้กับเด็กได้

การติดเชื้อที่หน้าอกนานเท่าไหร่

การติดเชื้อของทางเดินหายใจขนาดใหญ่ (bronchi) ในปอด (หลอดลมอักเสบเฉียบพลัน) มักจะล้างโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ บางครั้งเชื้อจะเดินทางไปยังเนื้อเยื่อปอดเพื่อทำให้เกิดการติดเชื้อในปอดอย่างรุนแรง (ปอดบวม)

หากคุณมีโรคปอดบวมและเพียงพอที่จะได้รับการดูแลที่บ้านมุมมองของคุณดีมาก หากคุณจำเป็นต้องได้รับการดูแลในโรงพยาบาลแนวโน้มยังคงดี - แต่ไม่ค่อยดีนัก แนวโน้มยังไม่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยระยะยาวเช่นโรคปอดหัวใจล้มเหลวหรือโรคเบาหวาน

การติดเชื้อที่หน้าอกสามารถป้องกันได้อย่างไร?

มีมาตรการที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อที่หน้าอกและเพื่อหยุดการแพร่กระจายของมันไปยังผู้อื่น คุณสามารถผ่านการติดเชื้อที่หน้าอกไปยังผู้อื่นผ่านการไอและจาม ดังนั้นหากคุณมีการติดเชื้อทรวงอกสิ่งสำคัญคือต้องปิดปากเมื่อคุณไอหรือจามและล้างมือให้สะอาดเป็นประจำ คุณควรทิ้งเนื้อเยื่อที่ใช้แล้วออกทันที

การฉีดวัคซีนป้องกันโรคปอดบวม (แบคทีเรีย) - สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคปอดบวมจากแบคทีเรีย - และการฉีดวัคซีนไวรัสไข้หวัดใหญ่ประจำปี (ไข้หวัดใหญ่) จะได้รับคำแนะนำหากคุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากการติดเชื้อเหล่านี้หรือภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อที่หน้าอก

เด็ก ๆ ไม่เพียง แต่มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อเหล่านี้เท่านั้นพวกเขายังมีแนวโน้มที่จะแพร่เชื้อไปยังผู้อื่น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเด็กทุกคนที่มีอายุตั้งแต่ 2 ปีถึงเด็กในโรงเรียนปีที่ 3 จึงได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปีด้วยสเปรย์ฉีดจมูกแทนการฉีด

ควันบุหรี่ทำให้เยื่อบุทางเดินหายใจเสียหายและทำให้ปอดมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อได้ง่ายขึ้น ดังนั้นการหยุดสูบบุหรี่จะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในปอด ดูแผ่นพับแยกต่างหากที่เรียกว่าประโยชน์ของการหยุดสูบบุหรี่และเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลงทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อทรวงอก คุณสามารถลดความเสี่ยงของคุณโดยการติดภายในขอบเขตที่แนะนำ ดูใบปลิวแยกต่างหากที่เรียกว่าแอลกอฮอล์และการดื่มอย่างเหมาะสมสำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับระดับการดื่มที่สมเหตุสมผล

  • ผู้ชายและผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงการดื่มมากกว่า 14 หน่วยต่อสัปดาห์
  • หน่วยของคุณควรกระจายออกไปตลอดทั้งสัปดาห์แทนที่จะกระจุกตัวในช่วงหนึ่งหรือสองวัน
  • คุณควรมีวันปลอดแอลกอฮอล์อย่างน้อยสองวันต่อสัปดาห์

อาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรงลดโอกาสที่จะติดเชื้อรวมถึงการติดเชื้อทรวงอก

คนที่มีสุขภาพมากที่สุดสามารถได้รับวิตามินและแร่ธาตุเกือบทั้งหมดที่พวกเขาต้องการจากอาหารที่สมดุล อย่างไรก็ตามมันยากที่จะได้รับวิตามินดีจากอาหารของคุณ (วิตามิน D ส่วนใหญ่ของเราทำขึ้นที่ผิวของเราเมื่อถูกแสงแดด) และผู้คนจำนวนมากในสหราชอาณาจักรขาดวิตามินดีการทานอาหารเสริมวิตามินดีอาจช่วยลดความเสี่ยง ของการติดเชื้อทางเดินหายใจ

การเป็นศัลยแพทย์ทรวงอกกับมะเร็งเต้านมเป็นอย่างไร

มะเร็งลำไส้ใหญ่ทวารหนักและลำไส้